Вторая чакра Свадхистана – это наша сакральная или крестцовая чакра. Она отвечает за человеческие инстинкты, любовь к жизни и тяжелые эмоции. Давайте получше познакомимся с этим центром. А также узнаем, как правильно продиагностировать его работу.
Где находится
Свадихстана находится прямо на уровне половых органов. Это где-то 3-4 пальца от пупка. Примерно в области паха, где располагается лобковая кость. Этот чакровый центр охватывает самые грубые и тяжелые эмоции человека. Здесь раскрываются все самые потаённые животные инстинкты.
Символ чакры – крокодил.
За что отвечает
Чакра Свадхистана отвечает за самые простые человеческие желания: еда, сон, физическая близость. В теле контролирует элемент воды и любые жидкости. Также отвечает за:
- самосохранение;
- восприятие мира через чувствие;
- ощущение жизнерадостности;
- сексуальную активность.
“Сва” означает “эго” и “самосознание”.
Хорошо развитая
Если открытая чакра Свадхистана прекрасно функционирует, то человек обладает хорошей тактичностью. А также имеет чувство вкуса и красоты. Он всегда очень аккуратный, ухоженный и красиво выглядит. На него приятно лицезреть.
Карта ТАРО – XVI Аркан Башня.
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Звук чакры произносится как ВАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.
Признаки блокировки
Признаки блокировки второй сакральной чакры Свадхистаны всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
| Больные места на физическом плане | Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне |
|
|
Живой труп
Как вы знаете, чакра Свадхистана отвечает за человеческие желания. Так вот, такой человек живет на очень примитивном уровне. Он вроде и человек, но совсем себя не ощущает в этом мире. Не живет, а просто существует. А каждый день лишь выполняет рутинные задачи.
И вроде бы он хотел пожить как человек со всеми радостями и удовольствиями, но не может себе этого позволить. А причину в себе раскопать не в силах. Но при этом довольно часто в нем главенствуют инстинкты! И в ненужный момент всегда дают о себе знать.
На поводу у инстинктов
При плохо развитой Свадхистане чакре люди не могут слушать себя. Они действуют по инерции и делают то, что диктуют им инстинкты. Даже когда здравый смысл говорит: «Нет!». Человек всё равно съест дополнительный пирожок, выпьет ещё одну бутылку водки, сыграет дополнительную катку или позвонит очередной девушке для любовных утех.
Самоутверждение
Все люди самоутверждаются по-разному. Человек с непроработанной Свадхистаной имеет глубинный комплекс страха и неуверенности в себе. И эту неуверенность они компенсируют, если унижают и задевают других. Такие люди комфортно чувствуют себя лишь тогда, когда издеваются и принижают достоинства оппонента.
Контроль
Это те самые люди, которые берут жизнь за шею и контролируют ее от начала до конца. А когда сценарий жизни начинает разниться с их собственным, то они очень сильно злятся. И обвиняют других в собственных бедах.
Также у таких людей присутствует маниакальная подозрительность. Это именно они контролируют все социальные сети своих партнеров или детей. Читают переписки и дневники. Следят, когда и кто последний раз был онлайн, кто кому какие лайки поставил.
Бесполезно спорить
Люди с плохо прокачанной крестцовой чакрой весьма догматичны и имеют статичное мышление. Им никогда ничего нельзя доказать. Вот если они один раз прочитали где-то что-то, то до конца жизни с пеной у рта будут отстаивать свою точку зрения, не принимая во внимание другие.
Также люди со слабой Свадхистаной плохо облучаемые.
Ступор
Заблокированная чакра Свадхистана провоцирует ступор. При серьезных проблемах люди с неразвитым крестцовым центром довольно часто впадают в ступор или уходят в подполье.
Иногда так бывает, что, встретившись со страхом лицо к лицу, люди предпочитают забраться в нору. И в то время, пока весь остальной коллектив или друзья его ищут, он просто где-то прячется и не выходит на связь.
Духовный урок: уроки материального мира.
Естественно, через какое-то время этот человек может снова объявиться, как ни в чём не бывало. Но при этом он не извиняется, ничего не объясняет, а ведет себя как раньше.
Причины закрытия
Чакра Свадхистана может быть разрушена с самого детства и не развиваться дальше. Причин этому несколько:
- недостаток любви от родителей или ближних;
- неправильные диеты в подростковом возрасте;
- подозрительные компании, которые плохо повлияли на маленького ребенка;
- желание контролировать этот мир;
- случаи, после которых человек почувствовал неуверенность в себе.
Интервью
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Свадхистана. Задайте ей такие вопросы:
- В каком состоянии находится мое физическое тело?
- Есть ли у меня проблемы с деторождением или любые половые проблемы?
- Хочется ли мне контролировать каждое событие в моей жизни?
- Какие эмоции я испытываю, если всё идёт не по моему плану?
- Уверен(а) ли я в себе?
- Готов(а) ли я менять свою точку зрения, если человек приведёт конструктивные аргументы?
Как открыть
Чтобы разбудить энергию, которая запечатана внутри, нужно выполнять различные упражнения. Физические упражнения представлены ниже. Выполняя различные позы из йоги, мы выпускаем энергию наружу и помогаем ей правильно циркулировать в нашем биополе. Блоки постепенно убираются, а чакра Свадхистана выздоравливает.
Что же касается психологических блоков в голове, то тут важно взять волю в кулак и не поддаваться своим животным инстинктам. А также прокачивать уверенность в себе и по возможности отказаться от осуждения других.
Если увидели какой-то минус, то надо найти в этом человеке 3 плюса. Даже если они будут самыми банальными.
Как активировать Свадхистану
- пить много чистой воды (2-3 литра в день);
- по возможности избегать пищи, которая разогревает кишечник (мясо, рыба, яйца, лук, чеснок и грибы);
- иметь умеренную сексуальную активность;
- соблюдать гигиену половых органов;
- больше контактировать с водой, заниматься плаванием;
- прогулки под дождем;
- ежедневное очищение, умывание;
- нормализация психического здоровья.
Упражнение 1
Как активировать чакру Свадхистану? Попробуйте это простое упражнение. Изначально вам нужно принять позу, которая имеет название “коровья голова“. Как ее сделать, видно на картинке.
Как делать упражнение:
- Принять нужную позу “коровьей головы”.
- Если человек займет такое положение, то у него автоматом “сожмутся” половые органы, то есть, в них будет чувствоваться небольшое напряжение.
- В такой позе необходимо посидеть 2-3 минуты. Упражнение повторять по несколько раз в день.
Упражнение 2
Чакра Свадхистана прокачивается очень низким наклоном тела вперед. Йога мудрасана помогает крестцовому центру активироваться. Необходимо принять такую позу и побыть в ней несколько минут. Столько, сколько вам комфортно. Такое упражнение обычно повторяется несколько раз в день.
Упражнение 3
Также достичь дзена можно и в такой позе. Сидеть в ней нужно 2-3 минуты, но делать несколько подходов в день.
Упражнение 4
Хорошо влияет на Свадхистану поза саранчи в йоге. Достаточно всего несколько минут провести в ней. И через 21 день вы заметите, как жизнь начинает налаживаться.
Любая физическая нагрузка на пресс помогает восстанавливать Свадхистану.
Упражнение 5
Поза верблюда в йоге раскрывает Свадхистану и позволяет протекать жизненной энергии по всему телу. Упражнение нужно повторять несколько раз в день по 2-3 минуты за подход.
Упражнение 6
Как открыть Свадхистану? Попробуйте данное упражнение под названием супта ваджрасана. Поза довольно сложная, но очень эффективная. Она не только активизирует сакральную чакру, но и улучшает обмен веществ в организме.
Музыкальный тон: D; фолк-музыка.
Постарайтесь занять положение, которое показано на картинке. Пробудьте в таком состоянии столько, сколько вы сможете. Желательно повторять упражнение несколько раз в день.
Упражнение 7
Хорошее дыхательное упражнение, которое поможет активировать крестцовый центр.
Чакра Свадхистана mod on:
- Занять положение лёжа.
- Почувствовать пульсацию в районе сакральной чакры. (Примерно 3-4 пальца от пупка).
- Мысленно опустить свое сознание в эту точку. Должна появиться небольшая вибрация. Если не появилась, то ничего страшного.
- Представить мысленно, что при вашем вдохе носом в центр Свадхистаны входит вся жизненная энергия.
- При выдохе ртом представить, что энергия как бы выходит из чакры. Грубо говоря, нужно “дышать этой чакрой”.
- Повторять упражнение по 7 вдохов и 7 выдохов. Этого будет достаточно.
Желательно выполнять упражнение рано утром до 9 утра.
Медитации
Активировать Свадхистану можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.
Лучшее место для медитации: возле воды, ванна, душ.
Терапия для души
Для активации чакры Свадхистаны можно выбрать следующие камни:
- янтарь (“дар солнца” вышедший из воды благоприятно влияет на половую систему и уменьшает депрессию);
- аметист (убирает многие страхи);
- сердолик (улучшает половые отношения);
- оникс (борется с раздражительностью);
- турмалин (устраняет психологические блоки);
- карнеол (прекрасно расширяет эмоциональный потенциал человека);
- оранжевый кальцит (положительно влияет на женский цикл).
К счастью, раскрыть Свадхистану помогают следующие аромамасла:
- горький апельсин (пробуждение к жизни);
- сандаловое дерево (активация сексуальной энергии);
- иланг-иланг (расслабление);
- ваниль (притяжение);
- мирра (любовь к чувственным удовольствиям).
Путь к Абсолюту
По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:
- МУЛАДХАРА – корневая чакра;
- СВАДХИСТАНА – сакральная (крестцовая) чакра;
- МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения;
- АНАХАТА– сердечная чакра;
- ВИШУДХА – горловая чакра;
- АДЖНА – чакра третьего глаза (межбровная);
- САХАСРАРА – коронная (теменная) чакра.
Чакра Свадхистана также важна для человека. Необходимо провести огромную работу над собой и понять, на каком уровне активности находится ваш сакральный центр. Ощутите жизнь. И самого себя.
Спасибо за ваше потраченное время