Как репостнуть чужую историю в инстаграме?

Как репостнуть историю в инстаграме какого-нибудь пользователя? Многие из вас видели крутое нововведение от инстаграма, где любой пользователь может репостнуть сторис другого. И тогда эта история появляется в вашей ленте в размытой рамочке. Как же это сделать?

Читать далее →

Сливочное масло при диете и правильном питании

масло при диете

Можно ли есть сливочное масло при диете или правильном питании? Всё зависит от вашей диеты. В каких-то диетах разрешено несколько граммов масла в день, а в каких-то этот продукт категорически запрещен. А вот если вы сидите на правильном питании, то небольшой кусочек масла с утра вам не повредит.

Читать далее →

Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.

макароны на диете

Можно ли есть макароны на диете или на правильном питании? Да, можно, только важно знать какие. Для вас мы собрали несколько советов по их выбору, а также лучшие и худшие марки среди макарон.

Читать далее →

Как защитить себя от негативных людей?

защита от негативных людей

Многие из нас каждый день сталкиваются с большим количеством негативных людей. Это именно те, у кого погода не такая, во всём виноваты другие. Существует ли защита от негативных людей? Да! Наши простые советы помогут вам не поддаваться на деструктивные уловки.

Читать далее →

Мягкий сыр на диете: тающая нежность.

Мягкий сыр на диете

Можно ли есть мягкий сыр на диете или правильном питании? Если вы любитель творожного, сливочного или плавленого сыра и тщательно следите за своей фигурой, то с этим продуктом нужно вести себя осторожно. Давайте посмотрим, какие из марок наиболее полезны для добавления в рацион.

Читать далее →

Секреты накопления денег: собираем монетки.

Секреты накопления денег

Деньги – это энергия, которой можно управлять. Чтобы финансы всегда водились в вашем доме, нужно научиться правильно обращаться с ними. Важно знать некоторые секреты накопления денег, о которых мы сейчас расскажем.

Читать далее →

Как преодолеть страх: 10 простых техник.

Как преодолеть страх

Как преодолеть страх любой силы? Этот вопрос довольно щепетильный. Желательно копать намного глубже, чем есть на поверхности. Потому что изначально есть глубинная причина, которая провоцирует мозг на генерирование устрашающих картин. Но существует несколько методов, которые помогают убрать поверхностный страх в любой ситуации.

Читать далее →