Не топят, а поднимают. Психологическая поддержка.

психологическая поддержка

Как часто вы делите мнения людей на плохое или хорошее? Как часто хорошее вы готовы слушать вечность? Но в тот же момент рыдать над плохим или блокировать его в своем сознании? Вам нужна психологическая поддержка?

Баланс

А что если нет ни плохого, ни хорошего? Мнение просто есть, и это надо принять.

Есть также ваша реакция на эти слова. А что если ранит нас вовсе не мнение другого? Это мы калечим сами себя, потому что неправильно выбираем реакцию на сказанные слова.

Случай в «Пятёрочке»

Вот нагрубила человеку тётенька-кассир в «Пятёрочке». А он взял, да и расстроился из-за гневного потока в свою сторону. И во всех бедах теперь винит эту бедную женщину бальзаковского возраста. Ведь именно она испортила ему настроение.

И ходит он грустный целый день: то собака за ногу схватила, то палец порезал, то поскользнулся, то голова разболелась. И понять не хочет, что настроение он испортил себе сам. Нужна ли ему в таком случае психологическая поддержка?

Здесь важно

Причина кроется в том, что в момент столкновения с бронебойным представителем «Пятёрочки» человек выбрал реагировать на ситуацию «расстройством» или «гневом».

А всего-то нужно было осознать, что никакие слова в мире не могут нас ранить, если выбрано правильное отношение к ситуации. Ведь можно было отреагировать реакцией «смеха» или «понимания».

Учителя

Никто в этой жизни не приходит нам вредить. Абсолютно всё и все являются нашими учителями.

Так и с родителями. Нет плохих или хороших родителей. Богатых или бедных. Активных или ленивых. Есть родители-учителя. Это не те, кто своими нотациями заставляет нас что-то делать, нет. Это именно те люди, которые своим поведением (абсолютно любым) сподвигают нас быть лучше.

Даже если поведение старшего поколения недопустимо к своему ребенку – это тоже урок. Может дитю скорее нужно становиться самостоятельным и съезжать или научиться договариваться.

Всё ты

Причин так много, что в этом можно разбираться многие годы, отдавая деньги лучшим психотерапевтам страны. И если вам нужна психологическая поддержка, постарайтесь найти опору прежде всего в самом себе. Но помните, пожалуйста, что все слова и мнения говорятся вам для того, чтобы вы становились ещё лучше. Вас чему-то обучают.

Не стоит расстраиваться из-за плохого мнения или игнорировать негативное. Примите это. Оно приобретает негативный окрас лишь тогда, когда вы позволите себе так реагировать.

Ещё чуть-чуть♡

Кисики, у меня есть аккаунт в инстаграме с разными лайфхаками для инстаграма (масло масляное, знаю), эзотерическими, психологическими и психотерапевтическими практиками и такими вот заметками.

Если мы единомышленники, и вам не влом, то подпишитесь, пожалуйста, на меня в инстаграме @kikimoraki.ru

Спасибо за ваше потраченное время. Вы волшебные!

Scroll Up