Полезные книги для проработки проблем с родителями. ~

Здесь собраны полезные книги для проработки проблем с родителями. Выбирайте из них те, которые вам понравятся больше всего.

1 книга

“Токсичные родители” (“Вредные родители” или “Toxic Parents”) (Сьюзен Форвард и Крейг Бак).

Прекрасная литература, в которой психотерапевт рассматривает проблемы в семье через конкретные примеры людей. Здесь вы найдете самые разные формы абьюза и возможность избавиться от этого. Книга содержит небольшие тесты и упражнения для проработки.

Оригинал книги выглядит следующим образом:

2 книга

“Взрослые дети эмоционально незрелых родителей” (Линдси К. Гибсон).

Хорошая книга с удивительно точным названием. Подойдет всем, кто считает, что он эмоционально перерос своих родителей. А также гиперчувствительным людям, которые любой абьюз воспринимают очень остро. Таких людей автор называет “интернализатор”.

3 книга

“Мы родом из страшного детства” (Сергей Ковалев).

Хорошая книга от психотерапевта. В ней Сергей Викторович Ковалев с помощью простых упражнений рассказывает, как поменять негативные установки родительского программирования из детства на позитивные.

4 книга

“Как стать родителем самому себе и Счастливый невротик” (Грэхэм Джеоф).

Книга читается немного сложно, потому что в ней используется большое количество профессиональных терминов из психотерапии. Но это отличное пособие с практиками, которое поможет справиться с большим количеством обид на родителей.